Sabe o que te acontece quando você toma um copo de coca-cola?
10 minutos - Uma quantidade parecida com 10 colheres de chá de açúcar golpeiam seu organismo (100% da recomendação diária). Com essa quantidade de açúcar, você só não vomita imediatamente porque o ácido fosfórico quebra o enorme sabor de açúcar, permitindo que a Coca não fique tão doce.
20 minutos - O açúcar do seu sangue aumenta, causando uma explosão de insulina. Seu fígado responde transformando todo o açúcar em gordura (que nesse momento é abundante).
40 minutos - A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, sua pressão aumenta e, como resposta, seu fígado joga mais açúcar em sua corrente sanguínea. Os receptores de adenosina no seu cérebro são bloqueados, evitando que você fique entorpecido.
45 minutos - Seu corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do seu cérebro. Fisicamente, é exatamente isso que acontece se você tomar uma dose de heroína.
60 minutos -O ácido fosfórico prende o cálcio, o magnésio e zinco no seu intestino grosso, provocando um aumento no metabolismo. Essa junção é composta por altas doses de açúcar e adoçantes artificiais. Isso também faz você eliminar cálcio pela urina.
65 minutos - A propriedade diurética da cafeína começa a agir, e faz você ter vontade de ir ao banheiro. Agora é certo que você ira defecar a junção de cálcio, magnésio e zinco; que deveriam ir para seus ossos, assim como o sódio e a água.
70 minutos - O entusiasmo que você sentia, passa. Você começa a sentir falta de açúcar, que faz você ficar meio irritado e/ou com preguiça. Essa hora você já urinou toda a água da Coca, mas não sem antes levar junto alguns nutrientes que seu corpo iria usar para hidratar o organismo e fortalecer ossos e dentes.
Isso tudo será seguido por uma enorme falta de cafeína em poucas horas. Menos de duas, se você for fumante.
04 motivos para não tomar:
- Quanto mais açúcar, mais gordura = O que mais existe num copo de refrigerante é açúcar. A substância faz com que o corpo entenda que está sendo nutrido(o que não é verdade). Como não há nada de nutritivo, o açúcar é armazenado como gordura e o organismo ainda perde vitaminas e minerais.
- DIET é uma mentira = Os refrigerantes "Zero" e Light possuem substâncias que imitam o açúcar, fazendo com que o nosso organismo compreenda que a glicose está sendo absorvida. Como isso não acontece, o corpo faz que o consumo de açúcar seja compensado em seguida, uma vez que a necessidade precisa ser suprida rapidamente.
- A toxicidade das latinhas = Latinhas de refrigerante não são completamente isoladas do liquido. São revestidas com uma resina chamada bisfenol e ela, causam disfunções hormonais que influenciam desde a obesidade a ocorrência de câncer.
- Muita química para o corpo humano = No composto de refrigerante existem grandes quantidades de xarope, aromatizantes, acidulantes, açucares, corantes e adoçantes existentes nos líquidos. Em suma, eles podem ser utilizados até mesmo para dissolver um rato e ossos - O que pode causar vários danos a saúde.
# Do que é feito o refri?
- Corante Caramelo - Químicos derivados do caramelo para dar cor a bebida, e que pode provocar carcinomas(Tumor maligno).
- Acido fosfórico - Enfraquece ossos e dentes.
- Adoçantes artificiais - Dificulta a absorção do cálcio pelo organismo, além de ser acidificante.
- Xarope de milho - Forma açúcar que aumenta a massa gorda, colesterol e o nível de triglicerídios.
- Formadeido - Também cancerígeno.
- Benzoato de potássio - Conservante quebrado em benzeno que exposto ao sol torna-se cancerígeno.
- Corantes alimentares - Em excesso pode causar danos nas atividades cerebrais, comportamento, hiperativismo, dificuldade de concentração e descontrole de impulsos.
O consumo de bebidas ricas em açúcar está ligado a:
* 133.000 mortes em decorrência de diabetes.
* 44.000 mortes por doenças cardiovasculares.
* 6.000 mortes por câncer
